Come si fa ad avere una pelle super luminosa anche quando non ci sono i filtri di instagram?

Ci sono regole ben precise da seguire che dovrebbero essere parte della nostra quotidianità.

Ecco il mio “vademecum per una  pelle luminosa”:

• Bere, bere e bere … acqua! (anche tisane) Provate a lasciar perdere alcolici e bevande zuccherose per almeno una settimana e noterete subito dei cambiamenti.
• Scrub: almeno due volte alla settimana andiamo a rinnovare le cellule del nostro viso, eliminando quelle morte e dando vitalità al nostro viso. Non spendete dei gran soldi, createlo voi in casa unendo due cucchiai di zucchero ed un cucchiaio di miele.
• Maschere: anche qui, almeno due a settimana. Scegliete quella che più fa per voi, per pelle secca, grassa, per idratare, lenire o purificare. Ma non dimenticate mai questa coccola per il vostro viso.
• Siero: il siero ha una texture molto più leggera rispetto ad una crema, perché non contiene la componente grassa. Questo permette di penetrare molto più velocemente all’interno della pelle andando ad idratare anche la pelle più grassa. Solitamente il siero va usato per cicli (di massimo due mesi).
• Crema Idratante: è consigliato usarli insieme? Solo nel caso in cui la nostra pelle risulti danneggiata e non luminosa. Andremo quindi ad applicare prima il siero e poi la crema.
• Alla sera, prima di andare a dormire pulite bene il viso, senza lasciare tracce di trucco, dopo una buona detersione applicate la vostra crema da notte.
• Dormite! Voi che potete! Un buon sonno influisce sul benessere fisico e mentale.